Экзистенциальная изоляция
Третья часть «Экзистенциальной психотерапии» Ирвина Ялома называется «Изоляция». В обзоре четырёх данностей ей отведено несколько строк. Здесь речь об одной её стороне: как человек прячется от изоляции в другом человеке.
Три изоляции
Восьмая глава начинается с разбора слова. Ялом пишет, что клиницист имеет дело с тремя разными типами изоляции: межличностной, внутриличностной и экзистенциальной.
Межличностная изоляция знакома всем как одиночество. Причины у неё понятные: расстояние, нехватка навыков, трудный характер, распад большой семьи и соседства.
Внутриличностная изоляция делит человека изнутри. Он отделяет от себя желания и чувства, которые не готов признать своими. Этим психотерапия занимается давно.
Экзистенциальная изоляция лежит под обеими. Ялом описывает её как пропасть между собой и другими, через которую нет мостов. Она сохраняется при самом удачном общении и при хорошем знании себя. Ещё глубже она означает отделённость человека от мира.
Одна пациентка Ялома описала это, вспомнив «Вестсайдскую историю». Влюблённые встречаются, и весь остальной мир исчезает. С ней происходило то же самое, только рядом не оставалось никого.
Предел отношений
Раздел «Изоляция и отношения» начинается с того, что это переживание трудно выносить долго. Защиты уводят его из сознания и работают без передышки. Главная защита, по Ялому, связана с отношениями.
«Никакие отношения не могут уничтожить изоляцию».
— Ирвин Ялом, «Экзистенциальная психотерапия», часть III «Изоляция», глава 8 «Экзистенциальная изоляция», раздел «Изоляция и отношения»
Следом Ялом добавляет, что одиночество можно разделить с другим. Любовь изоляцию не отменяет, но смягчает её боль. Для этого человек должен признать свою отдельность. Если не признал, другой становится для него инструментом: он нужен, чтобы не видеть пропасти.
Слияние
Как выглядит такое использование, Ялом разбирает в разделе о психопатологии межличностных отношений. Раздел открывают пациенты, которым в одиночестве невыносимо одно: сейчас о них никто в мире не думает.
Самый частый путь Ялом называет слиянием. Человек стирает границы своего «я» и становится частью другого или группы. Изоляция исчезает, потому что исчезает тот, кто мог бы её заметить.
Людей, живущих слиянием, принято называть зависимыми. Они хоронят свои потребности, угадывают чужие желания и делают их своими. Больше всего они боятся хоть что-то нарушить. Ялом приводит случай психоаналитика Кайзера. Его пациент восемь месяцев соглашался на любой перенос встречи. Когда солнце било ему в глаза, он не решался опустить жалюзи и ждал, пока терапевт это заметит.
Сливаться можно и не с человеком. Группа, дело, страна или проект тоже снимают тяжесть отдельного существования. Кайзер однажды смотрел, как двое фигуристов катаются в полном унисоне. Зрителей завораживала не красота движений, а то, что двое движутся как один. Быть как все значит не быть одному. Платить за это приходится вопросами, которые перестают звучать: чего я хочу, что я чувствую.
Рядом с зависимым Ялом ставит его двойника. Один ищет безопасности, растворяясь в другом. Второй ищет её, поглощая другого и властвуя над ним. Вслед за Фроммом Ялом видит в этом два решения одной задачи: изоляцию невозможно вынести.
Что теряется
Блаженные моменты слияния, пишет Ялом, нерефлексивны. В них нет отдельного «я», которое могло бы сказать, что оно потерялось. Отсюда облегчение, и отсюда же цена. Потерю «я» Ялом называет сделкой, за которую расплачиваются экзистенциальной виной. О ней подробнее на странице о свободе и ответственности.
Ялом вспоминает Кьеркегора. Человек, спасающийся погружением в другого, в отчаянии вдвойне. Пожертвовав самоосознанием, он даже не знает, что он в отчаянии.
Снаружи слияние похоже на близость. Ялом разводит их по тому, каким видится другой. В любви другой остаётся отдельным существом, тоже одиноким и тоже испуганным. В слиянии другой только выполняет функцию.
Остаётся вопрос. Я ищу близости, чтобы встретиться с другим или чтобы перестать быть одному?
Эпимелея — приложение для психотерапии, которое опирается на экзистенциальную школу. Разговор продолжается от встречи к встрече. Архив зашифрован на устройстве и принадлежит тому, кто его написал.
О приложении: ИИ-психолог для долгой терапии
Страница рассказывает о школе психотерапии. Это не медицинская помощь и не неотложная служба. Если вы в опасности прямо сейчас, звоните в скорую помощь своей страны или найдите линию поддержки на findahelpline.com.