Четыре глагола
Бывает, человек говорит «хочу» и ничего не делает. Со стороны это похоже на слабую волю. Ему самому тоже так кажется: не хватает решимости, надо собраться.
Альфрид Лэнгле, венский психотерапевт, ученик Виктора Франкла и создатель современного экзистенциального анализа, смотрит на это иначе. Для него «хочу» не начало, а итог. Оно складывается из четырёх других глаголов.
Статья и её вопросы
Лэнгле излагает эту схему во многих работах. Здесь опора на статью «Фундаментальные мотивации экзистенции как действенная структура экзистенциально-аналитической терапии». Она вышла по-русски в журнале «Экзистенциальный анализ», № 1 за 2009 год, в переводе О. М. Ларченко.
Лэнгле выводит из опыта своей школы четыре условия, на которых держится исполненная жизнь. Каждое ставит перед человеком свой вопрос. Первый звучит так: «Я есть, но могу ли я здесь быть?» Второй о жизни: нравится ли она мне. Третий о самом себе: имею ли я право быть собой. Четвёртый о смысле.
Модальные глаголы
Дальше Лэнгле замечает, что для этих четырёх отношений в немецком языке уже есть слова.
«Когда все четыре модальных глагола совпадают при выполнении какого-либо действия, можно говорить об истинном „Хотеть“».
— Альфрид Лэнгле, «Фундаментальные мотивации экзистенции как действенная структура экзистенциально-аналитической терапии», пер. О. М. Ларченко, «Экзистенциальный анализ», № 1, 2009 (aeapp.ru)
Глаголы он называет строкой выше. Отношению к реальности соответствует «мочь», к жизни «нравиться», к себе «иметь право». Согласие со смыслом выражает «долженствовать».
Воля как совпадение
Отсюда ход, ради которого стоит прочесть статью. Воля у Лэнгле не отдельная сила, которую можно натренировать. Она появляется, когда четыре глагола говорят одно и то же. Я могу это сделать. Мне это по душе. Я имею право так поступить. Это нужно.
Если один из глаголов молчит, «хочу» остаётся словом. Человек может хотеть того, что ему не по силам сейчас. Может хотеть того, что ему не нравится, но кажется правильным. Может хотеть и при этом не чувствовать, что ему это позволено. Снаружи всё это выглядит одинаково: намерение есть, шага нет.
Лэнгле называет цель экзистенциально-аналитической терапии «утверждением жизни». Он имеет в виду внутреннее «да» тому, что человек делает. Такое «да» нельзя произнести усилием. Его можно только найти, выяснив, какой из глаголов не согласен.
Третий глагол, «иметь право», Лэнгле связывает со встречей с другими людьми: разрешение быть собой человек получает не в одиночку.
Чем это отличается от решения
У Ирвина Ялома путь к поступку идёт от чувства к желанию и от желания к решению. Об этом страница воля и решение у Ялома. Лэнгле описывает не последовательность, а согласие. «Долженствовать» здесь касается смысла, и о нём подробнее говорят страницы о логотерапии Франкла и о димензиональной онтологии.
Какой из четырёх глаголов молчит, когда я говорю «хочу»?
Эпимелея — приложение для психотерапии, которое опирается на экзистенциальную школу. Разговор продолжается от встречи к встрече. Архив зашифрован на устройстве и принадлежит тому, кто его написал.
О приложении: ИИ-психолог для долгой терапии
Страница рассказывает о школе психотерапии. Это не медицинская помощь и не неотложная служба. Если вы в опасности прямо сейчас, звоните в скорую помощь своей страны или найдите линию поддержки на findahelpline.com.